Continuamos con la serie de ejercicios para lograr el incremento la velocidad de nuestros jugadores en sus diferentes tipos. También aludiremos a cómo entrenar cada una de ellas con ejercicios tipo.
Cómo y cuándo se manifiesta cada tipo de velocidad dependerá del instante y del momento del juego en el que se encuentre cada jugador. En esta edición todos los ejercicios cuentan con el objetivo de la finalización tras la parte específica de velocidad.